幸せに痩せる！
Shoji式ダイエットプログラム第３期生２０２１年２月開催予定
参加者の条件：
・本気でダイエットをしたい人
・毎週土曜日：朝8時〜1時間開けられる人
・過去にダイエットをして続かなかった人
・フェイスブックアカウントを持っていること講義の日程：土曜日：8時AM〜（日本時間）
※オンライン参加必須になります。基本録画は行いません。
プログラム期間：6ヶ月
2021年2月〜2021年8月
⚠️20名定員になり次第、プログラム2月開始予定
講義内容：
・Shojiのオンライン講義 ｘ12回
・Shoji式エクササイズ・エグゼクティブ・インストラクターKeiによるオンラインレッスンｘ12回・Shojiによる個別姿勢分析アドバイス付き
サポート体制：
・FB特設グループでいつでも質問や相談を受付
・20人の仲間と共有、頑張ることのミラクルパワー
・毎週、課題や宿題も出ます。
参加費用：第3期生 198000円（税込）6ヶ月
⚠️お申込み後のキャンセル、返金はできませんのでご了承ください。
⚠️最小決行人数10名に達した段階で講義が始まります。
幸せに痩せる！
Shoji式ダイエットプログラム第３期生２０名募集中
メリット：
・姿勢矯正のプロ・しょうじが作った心身ともに整うプログラムです。根本的かつ長期的なダイエット効果が見込まれます
・プログラムの目的は『幸せに痩せる！』『やつれ』たら意味がありません！
・セラピー効果も非常に高いから、不調を抱えた人は改善する可能性が高い
・オンラインレッスンだから、世界中どこにいても申し込み＆受講ができる
・参加者のみのコミュニティーを作るから、そこで無制限に質問できる
・半年の長期間のプログラムだから、しっかりと習慣化が身につくまで学ぶことができる
・最高のインストラクターが皆さんをお待ちしています！講師プロフィール
私たちがダイエットプラグラムをサポートします！
Shoji Sugimori
オンライン講義
国際姿勢矯正エクササイズ協会代表
国際姿勢協会セラピスト協会代表
Kei Yamamoto
オンラインレッスン
国際姿勢矯正エクササイズ協会理事
エクササイズ指導者養成講座講師
国際姿勢矯正セラピスト協会会員
こんにちは、Shoji式ダイエットプログラム・コーチを務めさせていただく Shojiと申します。
ここまでお読みくださった皆さまは多少なりとも「ダイエット」や「しょうじ」に関心があることだと思いますので、 一言挨拶をさせていただきます。
そもそも、 どのようにしてこのプログラムが生まれたのか？ と言うと、 実は、僕は前々から ダイエットクラスをやりたいなあ、 という興味はあったんです。
というのも、 他のダイエットされる方々を見ていたら 「もっと上手くやったらいいのになあ〜」 や 「別角度からのアプローチが必要じゃね？」 それに 「それってめちゃくちゃしんどい割にはあまり効果でないやつやん！」 と（ちょっと偉そうですがw） 心の中で何度も感じていて、 「僕だったらもっとうまく結果が出せるのになぁ！」 と、ずっと思っていたからです。 ただ幸か不幸か、 個人的にセラピスト活動で忙しかったため、 行うことができていませんでした。
それがコロナの影響を受け、 まとまった時間が取れたおかげで、 「ヨーシ！この機会に、 オンラインで繋がった世界の皆さまに、 僕のやり方や熱を伝えよう！」 で、 「どうせやるなら （僕の専門分野である）姿勢＋健康をからめた、 『《幸せに痩せる》Shoji式ダイエットプログラム』 を世に送り届けよう！」 となりまして、 Aloha999 Inc 代表のトミーさんと、 Shoji式エクササイズ・エグゼクティブ・インストラクターのKeiさんに話をしたところ、 快く賛同してくださったので、 3人で話し合って、プログラムを作り込みました。
先ほども言った通り、 僕の専門は「姿勢矯正」 すなわち 「人のカラダのカタチを変えること」 が大得意なんです。 そんな僕の授業ですから 人の体の形を変える（モチロン『痩せる』も含まれます^_^）ためのアプローチは様々で 運動や食事に関する授業はもちろん メンタルや断舎離 考え方のクセや日常生活の心掛け 医療や世界の裏側など 様々なことを、深く、鋭く、学んでいきます。
そんな感じで 2週間ごと12回づつ行われる座学の授業で 知識と意識は間違いなく高まっていくし、 + その合間に超効率の良いShoji式エクササイズレッスンを挟むことで 身も心も同時に磨き上げることができます。 このページの上部で過去の受講生たちが言っているように、 “あっという間の“内容の濃い半年間になることは間違いありません！
受講生の皆さまには、 表面的な“テクニック“や”やり方”だけ を学ぶのではなく、 そのもっと深くにある “生き方“や“あり方“まで変えて学んでいただきます。 そのことにより、 プログラム終了後もリバウンドすることなしに 「長期的」かつ「根本的」にダイエットをすることができます。
・今までいろいろなダイエットプログラムを試してきた方
・自信を持って生きたい方 それに
・総合的な健康度を上げたい方 など
僕が100%の自信をもって、 お勧めできるプログラムになっています。
Shoji式ダイエットプログラムを あなたにとって 生涯最後のダイエットプログラム にしませんか？ 皆さまと、 オンライン上でお会いできるのを楽しみにしております！
2021年1月シドニーの自宅にて
Shoji
ダイエットプログラム
卒業生の皆様からの写真とコメント
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
食品の原材料、成分をチェックして安全な物を購入するようになった。
よろしければご意見や感想、お聞かせください。
ダイエットだけでなく、生き方、良い習慣を続ける事で、成果が出る事を教えてもらえて、全てに感謝しかないです。ありがとうございました。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
エクササイズが好きに！
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沢山の学びを下さりありがとうございました！ダイエットの知識や食材に関する大切な事、考えた方、意識、奥深く色んな事を知り今後生きて行く上で凄く役に立ちました。もはや、単なるダイエット講座というよりエクササイズも出来るトータルボディメンタルダイエット講座❗️お得感満載。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
特に無知の知を知ることが匠ちゃん座学で学ばせて頂きました。 又一人ではなかなか出来ないことも 仲間と一緒にやる事の大切さを学ばせて頂きましたね～＾＾ 一番変わったことは、高い意識改革が出来た事です！ これについてはかなりの収穫でした！ 感謝致します。(人''▽｀)ありがとう☆ございました。
よろしければご意見や感想、お聞かせください。
痩せづらい(家系の遺伝子的問題もあるかと思いますと捕捉されました。)体質だと思いますと最初に言われました通り、余り大きな成果(くびれ等）がみられませんでしたが、それよりももっと座学なり皆さんとの楽しいエクササイズが出来た事に感謝致します。<(_ _)>
最後のKei先生のエクササイズ受講できずそれだけが心残りです。 本当にこの半年間ではありましたが、ありがとうございました。 （ｏ＊。＿。）ｏぺコリ♪
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
背中、太もも、お尻、二の腕！ 身体の形がホントに変わりました
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このプログラムのおかげで自分にとことん向き合う機会を得ました。幸せな自分の為に出来ること、たくさん教えて頂きました！ありがとうございました
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
何でも楽しむ気持ちと、姿勢を意識するようになったこと
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体重は少し落ちたのですが、見た目全然変わってなくてすみません＞＜ 半年間、本当にありがとうございます！貴重な体験でした。 このプログラムに参加していなければ、「挑戦する！」気持ちを持つこともないまま、この先も過ごしていたんだなぁ、と思います。 コロナ休業明けから、お店の人からは、今更何やってんの？的な目で見られたりもしましたが、もともと変わり者と思われていたので(笑)、このまましょーさんやKei先生の教えを守りつつ！楽しんでいこうと思います。 子供を産んで田舎に来てから、車生活になって、本当に長年身体を動かなくなっていたので、これからもエクササイズを頑張り、亀的成長でも自分的理想な身体になりますね！ 長々と失礼しました。 本当にありがとうございます！ しょーさん！Kei先生！ 大好きです！！！！！！！！♥♥♥♥♥♥
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
姿勢がまず変わりました。 あとは生活習慣の中にエクササイズが必須になりました。
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半年間、お世話になりました。 真摯にみんなに接していることがとても有り難いと思っていました。 個人的には後半からかなり、仕事が立て込んでいたので 録画という形での参加が少し残念でした。 いいものを広める活動、これからも楽しみにしています。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
継続したら、マッサージ屋さんに行かなくてもいいってこと！ほんとびっくり！
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半年間ありがとうございました。みんながいたから出来たことたくさんあります。仲間がいれば世界は動く。 最後出られないのが残念だけど、運営のみなさん、けいせんせい、そしてしょーちゃん、みんな愛してます❣️
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
自分の気持ちをはっきりと伝えられるようになった。
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10年以上実現できなかったダイエット。しょうちゃん、kei先生、そして仲間のみんなに助けられて8キロ減の結果がでました。1人ではなかなか叶えられなかった事、仲間か増えた事、素晴らしいことばかりです。本当にありがとございました。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
当たり前の毎日が幸せと感じられ、出来事にメリットを見いだせる
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6ヶ月があっという間に過ぎてしまいました、進む目標が有れば必ず結果が出ることを実感しました〜
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
食事内容、エクササイズの習慣が身に付いて心身健康になりました。
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今回ダイエットプログラムに参加して、半年があっという間でした。以前は気分のムラが激しかったですが、だいぶ落ち着き、野菜をほぼ食べなかったのが野菜を食べたいと思うようになりました。正直考え方も、体もこんなに変わるとは思いませんでした。ダイエットプログラムなのに、よくあるダイエットではなく、人生を変える一生もののダイエットプログラムでした！本当にありがとうございました！
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
以前はちょっとした買い物後でも反り腰で痛かったのが痛くなくなりました。
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仕事ばかりで自分を労る、向き合う、心身の不調に意識が向いてなさすぎました。このプログラムを通して心身の調子を無視せず、体調が悪い時は休むよたいになりました。空腹を感じる体の本来の機能もオンになりました。背中から肩甲骨が硬過ぎて後ろで手が組めない状態もだいぶ改善されて嬉しいです。ありがとうございました。姿勢チェックは初回だけだったので、月一でしょうじさんに見ていただきたかったなぁという思いがあります。こういう少人数のサロンだからこそしょうじさんに姿勢を見てもらって個別カウンセリングもプログラムにあればよかったなと思いました。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
命はいつ尽きるか分からないから、悔いのないようにやりたい事を後回しにしないと思うようになりました。
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しょうじさん、けい先生。半年間ありがとうございました。アフターの写真の履いているレギンス。1年前に買ったものです。買ったものの太もも、お腹がパツパツで恥ずかしくて履くのができなかったレギンス。これが、スーっと入り、しかもパツパツ感なく履けました! 理想の体重まではあと1キロ。問題の反り腰もまだ改善中ではありますが、お尻をキュッとしめて、尾骨を下に向けて、オヘソを上に。この感覚、最近は意識してなくても気付いたらそうなっています。 最初の姿勢分析で、まず自分の姿勢の写真にげんなりしたのと、「反り腰。ずっと胸式呼吸できた人の体」とのするどいご指摘。 初心者とはいえ、ヨガを教える立場の私が腹式呼吸がきちんと出来ていない。も〜情けなくて涙出ました(涙)それと同時に、こんな姿勢の私のヨガを受けてくれている生徒さん達に申し訳ないと思うと同時に、有り難いと感謝の気持ちがわいてきました。そして、俄然やる気になりました! しょうじさんの毎回心にぐっとくる、時には衝撃的な座学。そしてけい先生の毎回気持ちよくて、そしてとてもお勉強にもなるエクササイズ。楽しかったです。 コロナでいろんな不具合ありました。今もあります。でも、そのおかげ?でしょうじさんのYou Tubeに出会い、そしてダイエットプログラムに参加できました。オンラインの世の中にも感謝です。 全てにおいて感謝したくなる!そんなダイエットプログラムでした。これからも引き続き、教わったことを続けていきます。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
苛々を食べ物ではなく好きな音楽を大音量で聴きながら歌うことで発散した方が得だと気づかせていただきました
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色々教えて頂きありがとうございました。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
自分の反り腰を自覚して、エクササイズは一生必要なものであると認識しました。
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Shojiさんの座学はもちろんのこと、kei先生のエクササイズとちょっとしたアドバイスにいつも前向きなエネルギーを頂きました。1か月程度前に再度姿勢の写真をチェックして頂き、まだまだ反り腰の改善ができていいないこと、を痛感しました。知識を得てからのアドバイスは大変有効でした。今後もこのような感じのフォローアップセミナーがあると嬉しいです。
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
ストレッチする習慣がついて、やらないと気持ち悪い身体になりました！
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身体だけでなく、心もダイエットできました。コロナ禍でもShojiさん、 kei先生、そして仲間たちがいたから健康的に過ごせました！最幸の出会いに感謝、感謝です！ありがとうございました！
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
帰宅してすぐにテレビをつけなくなった！
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初めに、半年間ありがとうございました！いろいろ今まで沢山学んで来た「つもり」でしたが、結果的に自分のものにはなっていなかったと改めてしょうじさんに教わりました。頭でわかっているだけでは何も変わらない事も本当はわかっていたはずです。が、見て見ぬふりをしたり明日やればいいや…となんでも先送りしていましたね。 最初の目標には届きませんでしたが、テレビをつけないと、こんなにも夜の時間が充実するんだ♪♪と実感しています。お昼休みも天気さえ良ければ歩いています！フッとした時間にエクササイズしてたりします！(笑) 痩せたね？とは言ってくれませんが、別居中の旦那のテンションが明らかに違います！！(笑)なんだかご機嫌なのは、私も笑顔だからでしょうか？？ 来年の夏までには目標達成します！！ その時にはまたちゃんと写真に残したいです♡♡ しょうじさん、kei先生、そして半年間一緒に頑張った2期生の皆さんに本当に感謝しています！しょうじさんの先日の「幸せになりましょう！」の一言で変な壁が崩れて泣けました！ これから私も周りの人を幸せにして、私も幸せになります♡♡ 今後ともよろしくお願いします♪♪ありがとうございました！思いの１％も書けてませんが終わります！リアルしょうじさんとkeid先生に会える日を夢みときます！では、また！！
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
今まで瞑想なんてダルい。と思ってましたが、ハマりましたw
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とてもとても楽しかったです。新たな発見や、学びの場を与えて下さり、ありがとうございました☆ 再来週からしばらく木曜の夜は 『Shoji&Kei&他の参加者の皆々様ロス』 に涙することでしょうw 寂しくなったら沢山コメント入れるので、皆さん相手して下さいwww
このコースを受けて、あなたの中で「一番変わったな！！」と感じたことは何ですか？
体の痛みは姿勢からと痛感し姿勢の見直し＆ストレッチを習慣化
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半年間、ありがとうございました。このプログラム参加の動機となった右肩の痛みは日々の習慣の見直し＆ストレッチでほぼ改善。ついでに（笑）ダイエットも理想体重に♪ たかがダイエット、されどダイエット。食、表現力、生活習慣、夢を叶える方法、脳科学、世の中の闇、ストレス、幸せの眼鏡、本当にいろんな角度から学ばせていただいた半年でした。身体だけでなく、心も軽くなるこのプログラム、たくさんの人に体験してほしいです。ありがとうございました。
Shoji式 ダイエットプログラム
第３期生２０名募集予定
２０２１年２月開催予定
参加費：１９８０００円（税込）６ヶ月間
⚠️定員２０名になり次第、募集は終了、開講開始の日程が決まります。
⚠️決済完了後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
